text med

HUR GÅR DET TILL?

VAD SÄGER VÅRA KUNDER?

Viktnedgång: -12 kg

5/5
5/5

Viktnedgång: -7,3 kg

5/5

Viktnedgång: -15,7 kg

5/5

VARFÖR PT ONLINE?

PT Online tjänsten är till för dig som värdesätter din tid och söker en smidig och effektiv lösning för att komma i form på ett hälsosamt sätt. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren styrketränare och tränar på gym eller föredrar att träna hemifrån så anpassar vi och lägger upp din träning utefter dina förutsättningar. 

Hos oss på Nosugarneeded får du hjälp och coachning att ta din träning till en helt ny nivå genom optimerade kost- och träningsscheman. Du bestämmer målet som du vill uppnå med din fysik, vi hjälper dig att nå dit!

 

Vanliga frågor & svar

PT Online tjänsten går sedan 2018 under Kost- och motionsrådgivning och går därför utmärkt att använda som skattefri friskvårdsförmån genom sitt arbete eller egna företag.

Tillgång till gym är en fördel men absolut inget krav. Föredrar du istället att träna hemifrån eller utomhus så anpassar vi ditt träningsschema med hemmaövningar.

I kostupplägget ingår över 50 st nyttiga och enkla recept för frukost, lunch och middagar, vilket gör kosten varierad, lättlagad men framförallt lätt att följa även på lång sikt. Om du äter animaliskt, vegetariskt eller veganskt så anpassar vi givetvis kostupplägget efter dina behov.

Det funkar utmärkt att köra PT Online upplägget även om du har en lättare eller svårare skador som t.ex diskbråck. I vårt PT team har vi utbildade Kiropraktorer som har stor kunskap inom akuta och kroniska skador.

Oavsett vilket PT Online upplägg du väljer har du alltid uppföljning och rapportering varje vecka. Vill du även tillgång till obegränsad support till din personliga tränare rekommenderar vi Premium eller Platinum paket.

Vilka är vi?

Nosugarneeded startade 2014 och i teamet är vi fyra licencerade Personliga tränare med högskoleutbildning inom Kiropraktik och Psykologi. Vi står för kvalitét och noggrannhet och vi hjälper dig att lyckas nå din toppform som du eftersträvar genom beprövade metoder under många års erfarenhet och kunskap.

Hos oss på Nosugarneeded får du hjälp med att ta din träning till en helt ny nivå genom optimerade kost- och träningsscheman som är utformade efter dina mål som du vill uppnå med din fysik.

Vi hjälper alla, oavsett om du är nybörjare som vill komma igång med din nya hälsosamma livsstil, eller om du tränat hela ditt liv så ser vi till att du får ut absolut max av varje träningspass!

Vi lägger upp, animaliska, paleo, vegetariska, lakto-ovo-vegetariska, veganska och gluten/laktosfria kostupplägg.

Robin Malmström, personlig tränare lyfter vikter

Välj det perfekta paketet för dig

BAS

3 månader
SEK 1950 650 SEK per månad
  • Kostschema - Kalorioptimerat
  • Träningsschema - Skräddarsytt
  • HIIT Intervallschema
  • Träningsvideos i HD kvalité
  • Receptbank med animaliska & vegetariska måltidsförslag
  • Rapport och uppföljning varje vecka

PREMIUM

3 månader
SEK 2985 995 SEK per månad
  • Kostschema - Kalorioptimerat
  • 2st Träningsscheman - Skräddarsydda
  • 2st HIIT Intervallscheman
  • Träningsvideos i HD kvalité
  • Receptbank med animaliska & vegetariska måltidsförslag
  • Rapport och uppföljning varje vecka
  • Justeringar i kost- och träningen vid behov under hela perioden
  • Coaching och obegränsad support med svar inom 48h.

PLATINUM

6 månader
SEK 4770 795 SEK per månad
  • Kostschema - Kalorioptimerat
  • 3st Träningsscheman - Skräddarsydda
  • 3st HIIT Intervallscheman
  • Träningsvideos i HD kvalité
  • Receptbank med animaliska & vegetariska måltidsförslag
  • Rapport och uppföljning varje vecka
  • Justeringar i kost- och träningen vid behov under hela perioden
  • Coaching och obegränsad support med svar inom 24h.
  • No Sugar Needed - Startkit (shaker, måttband, matvåg)