RECEPT

Våra recept!

Det kan faktiskt vara både roligt & enkelt att laga snabb, god och hälsosam mat!

Att laga mat med riktiga råvaror kan ibland vara svårt eftersom vardagen ofta är hektiskt och tiden är en begränsad resurs. Därför har vi valt att komponera ihop enkla recept som inte flera tar timmar att tillaga.

Lättlagat

I våra kostupplägg ingår nyttiga och enkla recept för frukost, lunch och middagar, vilket gör kosten varierad, lättlagad men framförallt lätt att följa även på lång sikt. Äter du vegetariskt eller veganskt så anpassar vi givetvis kostupplägget efter dina behov.

Här bjuder vi på inspiration hur våra recept kan se ut. Vi vill att det ska vara enkelt för dig att kunna äta god och hälsosam mat varje dag utan att det blir tråkigt eller omständligt, och vi är övertygande om att enkel frukost, lunch eller middag och kan vara nyttig!

Vill du ha hjälp med kost och träning?

Kom i form med oss

Inspireras, gilla, dela, prenumerera: