Kokosvatten – Bättre än vatten och sportdryck för att återställa vätskebalansen efter träning

Kokosvatten – Bättre än vatten och sportdryck för att återställa vätskebalansen efter träning Naturens egen sportdryck – kallas ibland kokosvattnet tack vare den höga halten  elektrolyter, dvs rikt på kalium, fosfor, järn och kalcium som finns i kokosvattnet, vilket i samband med träning återställer kroppens vätskebalans mycket snabbt. Vätskebrist som motsvarar en minskning av kroppsvikten på mer än …

Kokosvatten – Bättre än vatten och sportdryck för att återställa vätskebalansen efter träning Läs mer »