Månad: mars 2016

Vilka livsmedel mättar bäst respektive sämst?

I en studie som gjordes vid University of Sydney analyserade en forskargrupp mättnadskänslan mellan olika livsmedel. Deltagarna fick inta 240 kcal från ett visst livsmedel som sedan noterades för att kunna jämföra deras upplevda mättnadskänsla (SI mättnadsindex) var 15:e minut i 2 timmar efter intaget.  Resultatet Och vinnaren som det mest mättande livsmedlet med stor marginal …

Vilka livsmedel mättar bäst respektive sämst? Läs mer »

Sanningen om Aspartam

Aspartam är ett av de mest använda sötningsmedlen i världen. Men hur påverkar det vår kropp och hälsa? Jag har skrivit om Aspartam i ett tidigare inlägg men jag får fortfarande en del frågor om hurvida aspartam är bra eller hur farligt det är så här kommer en uppdatering. När ordet Aspartam nämns rycks det ofta lite …

Sanningen om Aspartam Läs mer »

Kostnadsfri analys

Är PT Online För Dig?​

Intresserad av vår PT online tjänst? Frågor eller funderingar innan du kör igång? Hör av dig så kikar vi på dina förutsättningar och svarar på frågor.

PT PLATINUM

PT STARTKIT

Måttband + Måttvåg + Shaker (395 kr)

PT PREMIUM

PT BAS