God jul och mycket gluten skulle man kunna säga! Efter att ha uteslutit gluten helt ur min kost under detta år så fick jag känna på dess direkteffekter som gluten orsakar, faktum är att jag hade svårt att ens hålla mig vaken efter några skivor julvört som är bakat på vetemjöl, så trött och slö blev …
Det självklaraste vi gör i våra liv från att vi föds tills vi dör är att andas. Luften vi andas in transporteras till lungorna och via blodbanan för syresätta våra celler. Det unika med andningen är att det sker både automatisk och medvetet via det autonoma nervsystemet i hjärnstammen vilket gör att vi inte behöver tänka …
Har alla människor samma förutsättningar?Det hade varit det rättvisaste så klart men det är långt ifrån verkligheten.Alla kan inte bli lika starka som Magnus Samuelsson eller ha lika bra bollsinne som Zlatan, om det hade varit så hade väldigt många människor varit det. För att komma till yttersta nivån krävs engagemang, talang och rätt genetik. …
Det är nästan oförskämt många som är eller har varit förkylda den senaste tiden har jag märkt så jag tänkte skriva lite om vad förkylning är och hur vi förebygger att hålla den borta från oss. Det råder en del missförstånd om just förkylning har jag märkt och många hävdar att förkylningen uppstår när man inte …
Intresserad av vår PT online tjänst? Frågor eller funderingar innan du kör igång? Hör av dig så kikar vi på dina förutsättningar och svarar på frågor.
