PT Online och kostrådgivning

PT Online / Priser / kostrådgivning, kostschema, personlig träning, pt online, ptonline, träningsschema / Permalink / 0
  
Oavsett var i landet du bor så går det lika bra att anlita mig som din PT online coach där allt sköts via mail och skype med uppföljning 1 gång/vecka och support till mig varje dag vid frågor

PT Online paketen ingår:
- Optimerat kostschema 
Receptbank med över 50+ lättlagade, nyttiga recept
- Träningsschema med instruktionsvideos till träningsövningarna
- Coachning och uppföljning under hela perioden

Priser
1950:-  3 månader coachning inkl. 1 kostschema & 1 träningsschema.
2950:-  6 månader coachning inkl. 2 kostscheman & 2 träningsscheman.
Anmälan Robin.malmstrom@live.se


Upplägget och coachningen
Som Personlig tränare och kostcoach jobbar jag strukturerat, resultatinriktat och alltid med ett hälsosamt och holistiskt helhetstänk. Jag strukturerar upp alla bitar som krävs och lägger upp din kost och träning så du får ut max av varje träningspass

Tillgång till gym är en fördel men absolut inget krav. Föredrar du istället att träna hemifrån eller utomhus så anpassar jag ditt träningsschema med hemtränings övningar

I kostupplägget ingår 50 nyttiga och enkla recept på frukostar, luncher och middagar, vilket gör kosthållningen varierad, lättlagad och framförallt lätt att följa även långsiktigt. Är du vegetarian eller vegan anpassar jag kostupplägget med nyttiga vegetariska recept till dig.
 
PT klienter före / efterbilder Länk
 
 
 
 
Till top