Surf & träningsresa 2017

Artiklar, Blogg, Träningsresor / PT-Online, Träningsresor, Utbildning, kostrådgivning, personlig träning / Permalink / 0
Surf- och träningsresan var helt fantastisk! Vi bodde ihop med ett gäng andra träningsintresserade människor vilket fungerade jättebra. Surfskolan var seriös med duktiga instruktörer och det var extremt roligt att få lära sig surfa på riktigt! Tillsammans med surfingen var Robins kostföreläsningar det absolut bästa med resan, jag har lärt mig så otroligt mycket nya saker om kost och motion och vad det gör med vår kropp.  / Joel
 
 

 
En vecka i Portugal var precis vad jag behövde för att njuta mer av livet! En underbar vecka fylld med surflektioner, sol, skratt, ny vänskap av härliga människor och så bra & motiverande och intressanta kost - träningsföreläsningar av hälsogurun Robin Malmström. Du är så inspirerande! Nu har jag fått surfing som nytt intresse och är redo för att inta de svenska stora vågorna. Tack er alla fina som förgyllde och gjorde den här veckan till den bästa!  / Rebecca
 
 
 
Kostföreläsningarna var riktigt intressanta och lärorika! Robin är grymt duktig på att lära ut och har bred kunskap inom det mesta inom kost och träning och har svar på nästan allt du frågar. Surflektionerna var riktigt kul med duktiga instruktörer som verkligen gjorde allt för att hjälpa till i vattnet när man skulle upp på vågorna. En veckas solsemester kan lätt bli dryg men den här veckan var fullt upp från morgon till kväll så det var en av mina absolut bästa resor! Jag rekomenderar varmt den här resan till folk som söker nya utmaningar i kombination med en skön semester och träffa nya människor och lära sig mer om kost och träning det kommer bli ett minne för livet! :)   / Bengt

 

 


Robins kost- och träningsföreläsningar var det absolut det bästa på resan!! Du förklarar på ett kanonbra sätt så man verkligen förstår och blir inspirerad!! Du sprider verkligen energi omkring dig. Hoppas vi ses igen! / Hälsningar Sussie



 
 
 Att få privilegiet att få lära sej om kost och vikten att äta rätt går inte värdesätta högt nog. Du är en förebild som gör att man blir otroligt motiverad att "göra rätt" i det fortsatta livet. Din passion för träning och kosten lyser igenom och du förklarar sambanden så man förstår. Surflektionerna var riktigt kul och David och Emma var härliga människor som spred glädje. Jag kommer att göra om surfresan och gärna träffa "vårt sköna gäng" igen. / Adam

 

 
Efter en stressig vardag kändes det inte mer än rätt att åka iväg på en veckas semester och den här gången bar det iväg till Portugal på surf- och träningsresa, vilket blev en vecka som överträffade mina förväntningar. Väl där nere blev jag omringad av ett gäng härliga människor i en riktigt härlig stad. Det bjöds på sol, bad, värme, god mat, beachvolleyboll, fotboll och 10 timmar av surflektioner (som garanterat kommer bli fler) med hjälp av riktigt duktiga intruktörer. Även om det tog emot att åka hem, så kom jag hem mer motiverad än någonsin, med ny kunskap inom näringslära av en mycket pedagogisk och bra föreläsare. Men framförallt en massa vänner rikare! Tack för en grym och oförglömlig resa Robin, ser fram emot fler!  / Cazandra

 

                                                    

 

 


Under din vistelse kommer ni att bo i ett mysigt portugisiskt hem 5 minuters promenad
från stranden i en villa med 5 rum, två badrum och en trevlig trädgård


 
I området finns fantastiska fisk och skadjurs restauranger, 
supermercado, cafeer, marknader och andra sevärdheter



I Consolacao kan du njuta av färska skaldjur, lokala viner och den klassiska drinken Caipirinha på den
vackra närliggande strandbaren Clube Da Praia 
samtidigt som solen sakta går ner i horisonten

 


 
 
 
Surfskolan är personlig och väletablerad och den drivs av portugisiska David Lourenco sedan 
11 år tillbaks. Instruktörerna har lång erfarenhet av surfing och instruerar pedagogiskt och 
säkerheten i vattnet är hög. De talar utmärkt engelska och att du har roligt i vattnet är alltid målet!

 Jag hoppas vi ses i sommar! :)

 

Till top