PT Online och kostrådgivning

PT Online / Priser / kostrådgivning, kostschema, personlig träning, pt online, ptonline, träningsschema / Permalink / 0

 

PT Online - På dina villkor!

PT Online tjänsten är för dig som värdesätter din tid och söker en smidig och effektiv lösning för att komma i form på ett hälsosamt sätt. PT Online är en smidigare lösning till dig som vill nå dina mål genom individuell rådgivning, optimerade kostupplägg och effektiv träning - på tider som du sjäv bestämmer! 
 
 

PT Online Före / Efterbilder

 PT Online Kunder Före Efter
  • Gym eller Hemmaträning?
    Tillgång till gym är en fördel men absolut inget krav för PT online tjänsten. Föredrar du istället att träna hemifrån eller utomhus så anpassar jag ditt träningsschema med hemmaövningar.

  • Animaliskt och Vegetariskt Kostupplägg
    I kostupplägget ingår över 50 st nyttiga och enkla recept för frukost, lunch och middagar, vilket gör kosten varierad, lättlagad men framförallt lätt att följa även på lång sikt. Om du äter vegetariskt eller veganskt så anpassar jag givetvis kostupplägget efter dina behov.

  • PT Online ger Friskvårdsförmån
    PT Online tjänsten går under Kost- och Motionsrådgivning och går därför utmärkt att använda som friskvård genom arbetet.


PT Online Upplägget

PT online är ett smidigt och tidseffektivt sätt för dig som vill komma i form! Det spelar ingen roll vad i landet du befinner dig. Som PT Online ger jag dig individuellt anpassade kost- och träningråd, där allt sköts via mail och Skype med uppföljning 1 gång/vecka och support till mig varje dag vid frågor.


PT Online inkluderar:

  • Personlig Rådgivning
    - Målsättning, Coaching, Uppföljning

  • Anpassat Kostprogram (Animaliskt / Vegetariskt)
    - Baserat på din livssituation och behov
    - Inkluderar över 50 st lättlagade, nyttiga måltidsförslag

  • Individuellt Träningsschema 
    - Effektiva övningar som verkligen ger effekt
    - Inkluderar lättanvända instruktionsvideos 

  • Regelbunden Uppföljning & Feedback
    - Varje vecka följer vi upp resultatet
    - Inkluderar daglig support vid behov

 

PT Online - Priser & Paket

  • PT Online - 3 månader

    - Personlig Rådgivning
    - 1 st Kostschema 
    - 1 st Träningsschema
    - Receptbank med 50 st lättlagade måltidsförslag
    - Rapport och veckouppföljning 
    - Obegränsad support

    1950 kr inkl. moms


  • PT Online - 6 månader

    - Personlig Rådgivning
    - 2 st Kostscheman
    - 2 st Träningsscheman
    - Receptbank med 50 st lättlagade måltidsförslag
    - Rapport och veckouppföljning 
    - Obegränsad support

    2950 kr inkl moms.
 
PT online tjänsten betalas via faktura. Det går givetvis bra att betala hela summan eller dela upp betalningen om du vill. Hör av dig så löser vi det på bästa sätt.

Gratis Behovsanayls / Intresseanmälan

Vad har du för mål och vill uppnå med din fysik? Jag gör en gratis behovsanalys där vi tittar närmare på förutsättningarna och svarar på dina frågor och funderingar. 
 
Hör av dig till Robin@nosugarneeded.se så återkommer jag inom kort. 
 
Till top